ピーマンとキウイのスムージーの画像
ピーマンとキウイのスムージーの材料

ピーマンとキウイのスムージー

材料(500ml/2人分)
ピーマン1個
小松菜1/3束
キウイフルーツ1/2個
パイナップル1/8個
バナナ1本
100〜200ml
ピーマンと日向夏のスムージーの画像
ピーマンと日向夏のスムージーの材料

ピーマンと日向夏のスムージー

材料(500ml/2人分)
日向夏1個
パイナップル1/8個
バナナ1本
ピーマン1/2個
100〜200ml
ピーマンのスムージーの画像
ピーマンのスムージーの材料

ピーマンのスムージー

材料(500ml/2人分)
ピーマン1個
1/2個
ぶどう(黄緑)150g(1/3房)
へべす1個
100〜200ml
ゴーヤーと小松菜のスムージーの画像
ゴーヤーと小松菜のスムージーの材料

ゴーヤーと小松菜のスムージー

材料(500ml/2人分)
ゴーヤー1/4〜1/3本
小松菜1/3束
リンゴ1/4個
パイナップル1/4個
200ml
ゴーヤーと日向夏のスムージーの画像
ゴーヤーと日向夏のスムージーの材料

ゴーヤーと日向夏のスムージー

材料(500ml/2人分)
ゴーヤー1/6本(30g)
日向夏1個
パイナップル1/8個
バナナ2/3本
100〜200ml (お好みで)
日向夏のスムージーの画像
日向夏のスムージーの材料

日向夏のスムージー

材料(500ml/2人分)
日向夏1個
パイナップル1/8個
バナナ1本
小松菜1/3束
100〜200ml
宮崎グリーンスムージーの画像
宮崎グリーンスムージーの材料

宮崎グリーンスムージー

デトックス抜群!冬のスムージー

材料(500ml/2人分)
パパイア1/2個
キャベツ(芯を除く)2枚
ピーマン1個
みかん1個
バナナ1本
生姜一片
100ml
宮崎レッドスムージーの画像
宮崎レッドスムージーの材料

宮崎レッドスムージー

抗酸化パワー

材料(500ml/2人分)
カラーピーマン(赤)1/2個
イチゴ8〜10個
みかん1/2個
メロン1/4個
トマト1/2個
50ml
宮崎イエロースムージーの画像
宮崎イエロースムージーの材料

宮崎イエロースムージー

免疫力アップ!

材料(500ml/2人分)
白菜(芯を除く)2枚
メロン(緑)1/4個
カラーピーマン(黄)1/2個
みかん1/2個
バナナ1/2本
50ml
カラーピーマンとへべすのスムージーの画像
カラーピーマンとへべすのスムージーの材料

カラーピーマンとへべすのスムージー

材料(500ml/2人分)
1個
パパイア1/4個(80g)
カラーピーマン1/4個(30g)
オレンジ1個(200g)
へべす1/4個
100〜200ml
たまたま&ピーマンスムージーの画像
たまたま&ピーマンスムージーの材料

たまたま&ピーマンスムージー

抗酸化パワー

材料(500ml/2人分)
ピーマン1個
完熟きんかん”たまたま”3個
イチゴ4個
バナナ1本
150ml